Суп с кукурузой, лисичками и сливками

 

Кукурузный суп с лисичками
Кукурузный суп с лисичками (Фото: Мой Магнит)

Нам нравится, как лисички в последнее время стали очень модными грибами — в сезон шефы посвящают им целы спецразделы меню. Мы решили эту моду поддержать, а заодно предложить вам простой вариант супа с кукурузой, лисичками и сливками, который можно приготовить за полчаса. Это одно из тех прекрасных первых блюд, для которых не требуется сложносочиненный бульон.

Да и с грибами не придется долго возиться: свежесобранные в лесу лисички достаточно перебрать, хорошо помыть, почистить — и можно бросать на сковороду. Уже пожаренные грибы выкладываются сверху на основу с кукурузой. И да, к супу с лисичками и сливками можно подать ломтик свежего зернового хлеба. 

Сложность: легко
Калории: 1264.72 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 37.66 г/35.91 г/200.74
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2Порции
Кукуруза зерно 600 г
Сливки 20% (средней жирности) 200 мл
Лисички свежие 200 г
Лук-шалот 2 шт.
Чеснок 3 зубчик(а)
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Измельчите шалот и чеснок. Разогрейте в кастрюле 2 ст. л. оливкового масла, пассеруйте лук и чеснок до мягкости, 3–4 мин. 

Кукурузный суп с лисичками
Кукурузный суп с лисичками

Шаг 2

Влейте 750 мл горячей воды или бульона, доведите до кипения. 

Шаг 3

Добавьте в кастрюлю кукурузу и варите 5–7 мин. Половину супа вылейте в чашу блендера и измельчите, верните в кастрюлю.

Кукурузный суп с лисичками
Кукурузный суп с лисичками

Шаг 4

Влейте в суп сливки, посолите, поперчите, прогрейте, не доводя до кипения. 

Кукурузный суп с лисичками
Кукурузный суп с лисичками

Шаг 5

Одновременно нарежьте лисички тонкими ломтиками и обжарьте на 1 ст. л. оливкового масла около 5 мин. 

Кукурузный суп с лисичками
Кукурузный суп с лисичками

Шаг 6

Разлейте кукурузный суп по тарелкам, выложите сверху жареные лисички и подавайте.

Кукурузный суп с лисичками
Кукурузный суп с лисичками
КСТАТИ
В современных рекомендациях по питанию советуют не предлагать лесные грибы детям до 3 лет. Если вы хотите приготовить суп на всю семью, лисички можно заменить на вешенки или шампиньоны.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Сушеные грибы тоже подходят для приготовления супа с кукурузой и сливками. Перед тем, как их обжаривать, замочите в чистой холодной и чуть подсоленной воде на 4 часа.


Отправить комментарий

0 Комментарии