Гречневая каша с грибами и жареным чесноком

 

Гречневая каша с вешенками и жареным чесноком
Гречневая каша с вешенками и жареным чесноком (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Гречневая каша с грибами и жареным чесноком – вкусное и ароматное самодостаточное блюдо или гарнир к жареному или запеченному мясу и птице.

Оно отлично подходит для тех, кто соблюдает пост, и вегетарианцев. Казалось бы, гречневая каша с грибами – это уже классика, вкус знакомый и предсказуемый. Но жареный чеснок меняет все! Точнее, даже не сам чеснок, а ароматное чесночное масло, которое мы добавляем в готовую кашу. По-хорошему, блюдо следовало бы назвать не гречкой с чесноком, а гречневой кашей с грибами и чесночным маслом, но мы решили упростить и не раскрывать кулинарный секрет прямо в названии.

Сложность: легко
Калории: 472.06 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 10.81 г/27.01 г/48.74
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Гречневая крупа (ядрица) 1 стакан(а)
Вешенки свежие 400 г
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 1 шт.
Масло растительное рафинированное 100 мл
Паприка сладкая молотая 0.5 ч.л.
Соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для гречки с чесноком, рецепт которой настолько прост, что не требует пошаговых фото. Грибы вы можете взять как лесные, так и культивируемые - вешенки или шампиньоны.

Шаг 2

Если в гречке вы видите много неочищенных крупинок, переберите крупу. Промойте проточной водой. Залейте гречку 2,5 стаканами кипятка, посолите, закройте кастрюлю крышкой и варите на среднем огне 25 минут.

Шаг 3

Можно обойтись и без варки, а просто залить гречку кипятком (соотношение крупы и воды должно быть 1 к 2), накрыть крышкой и оставить на пару часов - крупа набухнет и будет полностью готова к употреблению.

Шаг 4

Очистите чеснок от шелухи. Каждый зубчик слегка раздавите плоской стороной ножа. Поместите зубчики в маленький сотейник или кастрюльку, залейте растительным маслом, поставьте на небольшой огонь.

Шаг 5

Обжаривайте до тех пор, пока чеснок не приобретет золотистый оттенок. Он должен отдать растительному маслу весь свой аромат. Выньте подрумянившиеся зубчики шумовкой и выложите на тарелку.

Шаг 6

Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами. У вешенок или шампиньонов удалите жесткие концы ножек. Крупные шляпки нарежьте на части, а мелкие оставьте целыми.

Шаг 7

В сковородке разогрейте чесночное масло, добавьте лук. Обжаривайте на сильном огне, часто перемешивая, 5 минут. Добавьте грибы, жарьте еще 5 минут. Посолите, посыпьте молотой паприкой, перемешайте и снимите с огня.

Шаг 8

Смешайте обжаренные грибы с луком и золотистый чеснок с гречневой кашей. Гречка с чесноком на сковороде готова! При желании вы можете не добавлять жареный чеснок в кашу, достаточно будет и ароматного чесночного масла.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Жареный чеснок довольно вкусен, и есть его можно, не переживая за свежесть дыхания. При термической обработке чеснок теряет свою резкость и «ядреность», из-за которых многие избегают его употребления в сыром виде.
КСТАТИ
Ароматную гречку можно приготовить и с запеченным чесноком. Очищать его необязательно: просто разрежьте головку поперек, заверните в фольгу и запеките при 180 °С 30 минут. Запеченный чеснок становится мягким, с насыщенным вкусом и глубоким ароматом. Пюрированный чеснок можно добавлять в каши, тушеные овощи, хумус или картофельное пюре.

Отправить комментарий

0 Комментарии