Подготавливаем необходимые продукты.
Я использовала зернистую дижонскую горчицу, но можно взять любую неострую.
Гречневую крупу промываем, заливаем в кастрюле холодной водой из расчёта 1 к 2 (т.е. на один стакан крупы потребуется два таких же стакана воды). Добавляем немного соли и варим гречку под крышкой до тех пор, пока вода не впитается, около 15 минут.
Шампиньоны нарезаем мелкими кубиками.
Морковь очищаем и нарезаем мелкими кубиками.
Болгарский перец очищаем от семян и также нарезаем мелкими кубиками.
Разогреваем в сковороде растительное масло. Выкладываем в сковороду грибы и, помешивая, обжариваем 2 минуты, до румяности.
Добавляем в сковороду к грибам морковь, сладкий перец и соль. Обжариваем 2-3 минуты. Овощи не должны потерять форму и остаться аль денте.
Выкладываем обжаренные овощи с грибами к гречневой каше и перемешиваем.
Включаем духовку для предварительного разогрева до 180 градусов.
Утку хорошо вымываем внутри и снаружи. Салфетками промакиваем лишнюю воду и натираем тушку солью и приправой для птицы.
Наполняем утку гречневой кашей с грибами и овощами. Зашиваем надрез на тушке с помощью иголки с ниткой.
Помещаем фаршированную гречкой утку в рукав для запекания. Завязываем рукав с двух сторон, а сверху рукава делаем несколько проколов с помощью иголки. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
Готовим соус. Смешиваем соевый соус с горчицей и мёдом.
По истечении времени достаём утку из духовки. Аккуратно разрезаем рукав и обмазываем утку сверху подготовленным соусом. Возвращаем утку в духовку и запекаем ещё 5-7 минут.
Запечённая утка, фаршированная гречкой с грибами и овощами, готова.
Убираем нитки и выкладываем фаршированную утку на тарелку.
Разрезаем утку на порции и подаём с гарниром.
0 Комментарии