Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью

Простой гарнир из сочных сезонных овощей с грибами. Стручковую фасоль в этом рецепте не требуется предварительно бланшировать. Она тушится вместе с кабачками, шампиньонами и натёртым помидором. Соединение овощей и грибов даёт интересную текстуру, рагу получается нежным и ароматным.

Продукты
Кабачок - 300 г (1 шт.)
Фасоль стручковая - 150 г
Шампиньоны - 100 г
Помидор - 80 г (1 шт.)
Лук репчатый - 80 г (1 некрупный)
Морковь - 65 г (1 некрупная)
Чеснок - 1 зубчик
Соль - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Петрушка свежая (для подачи) - 3-4 веточки

Пошаговый фото рецептКабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью
Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты. Для приготовления может понадобиться 100 мл горячей воды.
Если вы используете замороженные овощи, то предварительно разморозьте их.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №2

Лук и морковь очищаем, промываем. Лук нарезаем тонкими полукольцами, а морковь - полукружиями.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №3

В сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем лук и морковь и обжариваем на среднем огне 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №4

Стручковую фасоль промываем, отрезаем хвостики, длинные стручки разрезаем пополам.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №5

К обжаренным овощам добавляем фасоль, обжариваем всё под крышкой на среднем огне 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №6

Шампиньоны очищаем от загрязнений, освежаем срезы на ножках. Разрезаем грибы на 4-6 частей.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №7

Кабачок промываем и нарезаем брусочками.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №8

Отправляем в сковороду кабачок и грибы, накрываем крышкой.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №9

Спустя 2-3 минуты, если грибы и кабачок не пустили сок, вливаем 100 мл горячей воды и продолжаем тушить ещё 4-5 минут.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №10

Помидоры промываем, разрезаем пополам и натираем каждую половинку на крупной тёрке. Кожицу, которая осталась в руке, выбрасываем.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №11

Вливаем томатное пюре в сковороду, солим, перчим, добавляем пропущенный через пресс чеснок. Тушим овощи под крышкой ещё 5-7 минут или до желаемой мягкости овощей. Выключаем огонь и даём блюду немного постоять.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №12

Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью, подаём горячими, посыпав измельчённой зеленью петрушки.

Фото приготовления рецепта: Кабачки, тушенные с грибами и стручковой фасолью - шаг №13

Рагу можно готовить в любое время года из замороженных овощей, но вкуснее всего оно в сезон, когда овощи сочные, хрустящие и очень вкусные.
Приятного аппетита!

Отправить комментарий

0 Комментарии