Подготовьте необходимые ингредиенты.
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Вскипятите 400 мл воды.
Лук и морковь очистите. Сладкий перец промойте, удалите внутренние перегородки с семенами. Нарежьте овощи кубиками.
Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и выложите туда овощи.
Обжарьте лук, морковь и перец на сильном огне 2-3 минуты, часто перемешивая.
Со шляпок шампиньонов снимите кожицу, с ножек счистите загрязнения. Освежите срезы на ножках.
Грибы нарежьте крупными кусочками.
Переложите грибы в сковороду к обжаренным овощам.
Продолжайте обжаривать овощи с грибами на сильном огне ещё 2-3 минуты, часто перемешивая.
Обжаренные грибы с овощами переложите в форму для запекания (у меня термостойкая стеклянная кастрюлька с крышкой).
Укроп мелко нарежьте и добавьте к грибам с овощами. Всыпьте соль и чёрный молотый перец.
Гречку промойте, несколько раз меняя воду, и выложите в форму.
Залейте гречку с грибами и овощами кипятком (400 мл). Перемешайте. Накройте форму крышкой или фольгой и поставьте в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 45 минут.
По прошествии указанного времени достаньте гречневую кашу из духовки. Воды не осталось, гречка полностью приготовились.
Перемешайте гречневую кашу.
Запечённая гречка с овощами и грибами готова.
Подавайте гречку к столу в горячем виде, в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо для постного и вегетарианского меню.
0 Комментарии