Суп с баклажанами, кабачками и грибами

В летний сезон мясные супы всё реже встречаются на нашем столе, ведь мало кого в этот жаркий период привлекает сытная еда. На замену им приходят лёгкие овощные супы, которые к тому же ещё и менее затратные и быстрее готовятся. Такой суп с баклажанами, кабачками и грибами - отличное решение для обеденного меню!

Продукты
Баклажаны - 200 г (2 шт.)
Кабачок молодой - 200 г (1 шт.)
Морковь - 100 г (1 шт.)
Шампиньоны - 150 г (5 шт.)
Картофель - 100 г (1 шт.)
Лук зеленый - 15 г (4-5 шт.)
Чеснок - 1 зубчик
Зелень петрушки/укропа - 4 веточки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Вода - 1 л
Сметана (для подачи) - по вкусу

Пошаговый фото рецептСуп с баклажанами, кабачками и грибами
Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №1

Подготовить продукты.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №2

Картофель, морковь и чеснок очистить и вымыть.
Кабачки и баклажаны вымыть и срезать кончики.
Грибы вымыть и освежить срез на ножке.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №3

Морковь нарезать четвертинками кружочков.
Грибы нарезать кусочками среднего размера.
Кабачки и баклажаны нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №4

В сотейнике или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и выложите туда баклажаны, кабачки, грибы и морковь. Обжарьте на минимальном огне, периодически помешивая, 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №5

Тем временем картофель нарежьте кубиками.
Зеленый лук и петрушку/укроп промойте, встряхните и мелко нарежьте.
Чеснок выдавите через пресс.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №6

Залейте обжаренные овощи 1 л воды. Добавьте картофель. Варите 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №7

Добавьте чеснок и зелёный лук. Варите ещё 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №8

В конце варки добавьте зелень петрушки/укропа. Посолите и поперчите. Выключите огонь и дайте супу настояться под крышкой 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Суп с баклажанами, кабачками и грибами - шаг №9

Разлейте суп по тарелкам и подавайте к столу со сметаной.
Приятного аппетита!

Отправить комментарий

0 Комментарии