Тушенная капуста с шампиньонами

 

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (Фото: gastronom.ru)

Тушенная на сковороде капуста с шампиньонами — вкусный и простой вариант для семейного ужина или легкого обеда. Добавление в рецепт бульона делает вкус капусты ярким и насыщенным. Однако совсем не возбраняется использовать вместо него воду.

В качестве приправ предлагаем добавить кумин и кориандр. Эти специи превратят обычную тушеную капусту в ароматное согревающее блюдо. При желании их можно заменить майораном и фенхелем. Тушенная с шампиньонами капуста отлично сочетается с нежным картофельным пюре, а также станет прекрасным гарниром к мясным блюдам из птицы или телятины.

Сложность: легко
Калории: 273.87 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Доп. время: 25 мин
Б/Ж/У: 6.49 г/22.36 г/11.72
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Капуста белокочанная 400 г
Шампиньоны свежие 300 г
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 зубчик(а)
Укроп 3 веточка(и)
Бульон куриный 100 мл
Масло сливочное 20 г
Масло подсолнечное 4 ст.л.
Кориандр молотый 0.5 ч.л.
Зира 0.5 ч.л.
Сахар-песок 1 ч.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

С капусты удалите верхние вялые и пожухлые листья. Разрежьте кочан на четвертинки и вырежьте кочерыжку. Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Чеснок мелко порубите.

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)

Шаг 2

Влажной тряпкой очистите шампиньоны от земли. Нарежьте грибы ломтиками шириной 0,5 сантиметра. Для этого поставьте шампиньон на доску шляпкой вниз и, двигаясь ножом сверху вниз, нарежьте гриб. 

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)

Шаг 3

Лук очистите и нарежьте перьями. Укроп мелко нашинкуйте. Поставьте на плиту большую вместительную сковороду, налейте 2 столовые ложки подсолнечного масла.

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)

Шаг 4

Включите максимальный огонь и дождитесь нагревания масла. Переложите на сковороду половину порции грибов и обжарьте их в течение 5 минут, периодически помешивая. Ломтики шампиньонов должны зарумяниться, из грибов должен уйти лишний сок.

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)

Шаг 5

Переложите шампиньоны на тарелку и повторите процесс с оставшимися грибами. Переложите их на тарелку. Влейте на сковороду 2 столовые ложки подсолнечного масла, уменьшите огонь до среднего и обжарьте лук в течение 3–5 минут, периодически помешивая. 

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)

Шаг 6

К луку добавьте чеснок и продолжайте готовить, помешивая, 1–2 минуты. После этого положите на сковороду капусту и обжаривайте ее, постоянно помешивая, в течение 2-3 минут. Затем добавьте грибы, сахар, пару щепоток соли, кумин и кориандр. Влейте бульон или воду и перемешайте.

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)

Шаг 7

Накройте крышкой, уменьшите нагрев до слабого и тушите овощи в течение 25-30 минут. В конце приготовления попробуйте тушенную капусту с шампиньонами и приправьте солью и перцем по вкусу. Добавьте укроп, перемешайте и готовьте еще пару минут. 

Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами (gastronom.ru)
КСТАТИ
Вы можете разнообразить рецепт тушенной капусты с шампиньонами, если добавите в него бекон, а вместо бульона используете сметану. Бекон сделает капусту сочной и аппетитной, а также придаст ей насыщенный копченый вкус. А сметана придаст нежности и кремовую текстуру. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы приготовить тушенную капусту с шампиньонами, вы можете использовать зрелые кочаны — в этом случае блюдо приобретет глубокий и насыщенный вкус. Если же вы выберете молодую капусту, то 15 минут для тушения будет вполне достаточно. 

Отправить комментарий

0 Комментарии